Le stress avant et pendant les examens.
Boule au ventre, sueurs, anxiété… la tension monte avant un examen. Parfois trop. Lorsqu’elle devient incontrôlable, elle peut paralyser. Comment apprendre à gérer son stress avant un examen et avec quelles méthodes réviser en toute sérénité ? Quelles sont les techniques faciles pour être efficace le jour J ?
Sophie de Tarlé, journaliste à l’Étudiant
Sophie de Tarlé, journaliste à l’Étudiant
Comment gérer son stress avant et pendant les examens?
Posted by Blog-Conseillère-FLE on jeudi 4 juin 2015
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